À propos de moi
Ancien militaire, puis éducateur sportif et formateur en prévention, j'ai orienté ma carrière vers la médecine douce suite à diverses rencontres spirituelles et voyages. Passionné par le corps humain et ses capacités physiques, je me suis intéressé à l'aspect structurel, physiologique et physique de l’être humain, ce qui m'a fait entreprendre des formations en sciences humaines, réathlétisation ainsi que dans plusieurs méthodes de thérapies manuelles.
Toujours soucieux d'accompagner au mieux les personnes qui faisaient appel à mes services, j'ai commencé à m'intéresser à la santé mentale et son importance dans le processus qui mène à une meilleure qualité de vie et vers la performance ce qui m'a poussé à suivre de nouvelles formations dans le domaine de la psychologie, l'analyse comportementale et les neurosciences.
Fort de mes nouvelles compétences et connaissances, j'ai pu intervenir quotidiennement auprès de patients en clinique, de particuliers, ainsi qu'au sein d'entreprises et d'associations, notamment pour les victimes de violences ou les jeunes en difficulté et/ou déscolarisés.
Mais la Sophrologie dans tout ça me direz-vous?
Je dirai que c'est la sophrologie qui est venue à moi, étant compétiteur en sport de combat et pratiquant d'Arts Martiaux, j'ai pu découvrir la pratique de la Sophrologie et son application en préparation mentale lors de stages sportifs et camp de préparation à la compétition.
Séduit par ses bienfaits et l'impact de ses ateliers sur ma performance (je remporte 2 championnats de France, 1 coupe de France et plusieurs podiums), je me suis intéressé un peu plus à cette pratique psychocorporelle et à son application dans le milieu du sport, particulièrement dans les sports de combat et auprès des jeunes adultes et adolescents que j'accompagne sur le plan socio-éducatif.
C'est au cours de mes recherches que j'ai découvert l'Institut Between.
Son programme de formation et son exigence pour l'obtention d'un titre RNCP ont attiré mon attention et le formateur a su me convaincre de la pertinence de la formation lors de notre premier échange téléphonique.
Je suis convaincu que la sophrologie peut apporter beaucoup dans mon domaine d'expertise, tant sur le plan de l'amélioration de la qualité de vie la performance que sur la gestion du stress et des douleurs, des secteurs qui me passionnent.
Mes formations et diplômes
¤ Formation en sophrologie et neurothérapie
¤ Formation en Thérapie Cognitive Comportementale
¤ Formation en préparation mentale & neurosciences
¤ Formation en EFT et Nmo-EMDR
¤ Formation aux Techniques d'optimisation du potentiel
¤ Formation en Boxe Thérapie & Psychoboxe
¤ Formation en Analyse Comportementale
¤ Formation en techniques manuelles et Massage thérapeutique
¤ Éducateur Sportif (sport pour tous)
¤ Conseiller en nutrition et gestion du stress
¤ Formation en prévention des risques professionnels
Ma philosophie
Tony Robbins a dit : si tu fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu.
Cette citation reflète bien la façon dont je vis ma vie et la manière dont j'aborde mes accompagnements et mes coachings. Pourquoi ça? Parce qu'en tant que passionné de boxe et par l'esprit humain, je reste convaincu que nous devons nous confronter à nos plus grandes peurs, à nos croyances limitantes pour trouver des solutions concrètes et durables à ce qui nous pose problème.
Nous avons peur du changement car nous pensons que changer veut obligatoirement dire "retirer" ou "ajouter" ce qui nous met dans une position inconfortable, alors que changer peut rimer avec "modifier" ou faire "ressortir" ce que nous avons déjà en nous.
C'est en prenant en compte cette réalité que j'ai mis au point un mode de vie et une méthode d'accompagnement qui travaillent aussi bien sur le corps que sur l'esprit.
De la est née une devise simple :
"C'est en sortant de sa zone de confort qu'on se révèle."